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世界今亮点！蕃茄三文鱼 三文鱼的家常吃法

来源：我的美食日记2023-04-25 07:40:06

当你把三文鱼看成是普通鱼的时候，它的烹饪方法就做起来了。做了水煮三文鱼，今天又做了个蕃茄三文鱼，味道都是很美的。时令的秋葵也加入其中，不但别至，还很好吃。


(相关资料图)

材料：三文鱼 秋葵 葱姜蒜 西红柿

调料：生抽 盐 料酒 胡椒粉 烹调油

做法：

1、三文鱼切块，加调料抓腌。

2、蕃茄切块。

3、炒锅倒油，炒香小料。

4、下蕃茄翻炒。

5、这其间把秋葵焯水过凉。两个炉头可以同时进行。

6、蕃茄软出酱的感觉。

7、下三文印块煮透。

8、适当的添加调料。

9、出锅后放上切好的秋葵。

小贴士：

1、秋葵需要焯水过凉，整个焯水效果会很好。

2、三文鱼所需要的调料比较随意，按自家口味儿调整，我喜欢用些胡椒粉。

3、其它鱼类，这样做也很好吃的。

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